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WING CHUN KUEN KUIT

Enviado por MiguelMolina el 12/12/2005 

A continuación, os voy a mostrar un artículo que he sacado de varias páginas webs y libros de Wing Chun, sobretodo, la mayoría del texto se lo debemos a Sifu Moy Yat, experto en el arte del Kuen Kuit.

YA ESTÁ ACTUALIZADO CON NUEVOS POEMAS

Wing Chun Kuen Kuit son “Palabras de Sabiduría” que capturan en términos poéticos los atributos más refinados del Kung Fu Wing Chun. “Kuen Kuit” significa en cantonés “dichos marciales” o “canciones de lucha”. Las artes marciales chinas emplean el Kuen Kuit como versos rítmicos concisos que presentan un método o filosofía de estilo. Muchos dichos son conocidos y compartidos incluso entre las tradiciones de competición de Wing Chun. Uno de los proverbios significativos cita “Loy Lau Hoy Sung, Lut Sau Jik Chung”. Significa “conserva lo que entra; expulsa lo que retrocede; irrumpe en la pérdida de contacto de las manos”. Sin tener en cuenta la tradición del Wing Chun, este consejo tiende un puente entre muchas diferencias y define uno de las estrategias más importantes del arte.


Los proverbios del Wing Chun han llegado al público durante años gracias a los esfuerzos de maestros como Moy Yat, Wang Liu, el sifú Augustine Fong y otros. Se cree que los Wing Chun Kuen Kuit originales provienen de la tradición oral ancestral y se sabe que están conectados con las sociedades secretas del sur de China del siglo XIX. Moy Yat escribió: “Fue durante la dinastía Ch’ing que muchos de los proverbios eran parte de códigos y rituales secretos desarrollados por los rebeldes dedicados a derrocar a los manchús”. En los años siguientes los dichos inaplicables e inconexos fueron finalmente descartados, los pocos que quedaron se describen como “verdaderamente intrínsecos” al Kung Fu Wing Chu.

“Wing Chun Chuen Jing Tung” es un proverbio importante mostrado generalmente en la escuela tradicional de Wing Chun. Se refiere a la autenticidad del arte marcial y dice así “el Wing Chun pasando para adelante”. Esto significa transmitir el verdadero sistema del Wing Chun “no alterado por nuestras propias ideas”. Otro proverbio muy conocido cita: Kuen Yau Sum Faat (la pegada parte del corazón); Ying Da Juck Da, But Ying Da, But Ho Da... (golpea cuando debas, no golpees cuando no debas...); Chew Ying Joi Ying (encárate próximo y persigue al oponente); Chum Jong Sau Jone (hunde el codo, protege el centro); Guan Mo Leung Heung (el palo no produce dos sonidos), etc.

En las siguientes páginas ¡la calidad y cantidad de proverbios registrados es sorprendente! Las Reglas Tradicionales de Conducta del Wing Chun y los dichos populares citados arriba son fáciles de reconocer. Otros han sido preservados a discreción de Augustine Fong. Hay máximas, proverbios para el entrenamiento y dichos para las formas del Wing Chun, La mayoría de estos son auténticos, comentarios artísticos sobre el boxeo Wing Chun. Puede parecer que algunos versos son similares a los proverbios de entrenamiento presentados en las Artes Internas Chinas. Así “la gente no conoce el alcance de mis técnicas, pero yo conozco sus capacidades” ha sido atribuido a Yang Lew-Shan: “ la teoría del Tai-Chi es que nadie te conoce, sólo tú les conoces”. Éste es un dicho popular, como lo son aquellos que mencionan técnicas invisibles como la famosa Mo Ying Gerk (la patada sin sombra).

Mientras los maestros de la autodefensa declaran que la experiencia real es el mejor profesor, los proverbios del Wing Chun sobresalen como maravillosos recordatorios y pistas hacia la superioridad del arte marcial. Estas estrofas poéticas preservan una tradición secreta del Kung Fu, un legado que se puede representar con la preciosa caligrafía china. Wing Chun Kuen Kuit son tesoros que esperan a ser descubiertos; permanecen como sobresaliente contribución al mundo de las artes marciales chinas.

Una vez aclarado qué es el Wing Chun Kuen Kuit, vamos a mostrar las reglas de conducta tradicional del Wing Chun:


- Sé disciplinado – condúcete éticamente como artista marcial.

- Practica la cortesía y la rectitud/justicia – sirve a la sociedad y respeta a tus mayores.

- Ama a tus estudiantes – estad unidos y evitad los conflictos.

- Limita tus deseos y la búsqueda de placeres corporales – preserva el espíritu verdadero.

- Entrena diligentemente – mantén tu destreza.

- Aprende a desarrollar la tranquilidad espiritual – abstente de discusiones y disputas.

- Participa en la sociedad – sé moderado y gentil en tus maneras.

- Ayuda al débil y al más joven – usa las técnicas marciales para el bien de la humanidad.

- Transmite la tradición – preserva este arte chino y las reglas de conducta.

Ahora os presento una serie de máximas del Wing Chun que no tienen desperdicio, espero que os gusten.


- Conserva lo que entra, expulsa lo que retrocede. Irrumpe en la pérdida de contacto de las manos.

- No te relajes cuando tu oponente no está avanzando.

- Una vez que tu oponente se mueva, su centro de gravedad cambia.

- Haz el primer movimiento para obtener el control. Ataca siguiendo la coordinación.

- La coordinación se adquiere con la práctica.

- Una postura y actitud fuertes te dan ventaja sobre tu oponente.

- Estar alerta y adaptarte a la situación te permite el máximo resultado con el mínimo esfuerzo.

- El cuerpo sigue el movimiento de las manos. La cintura y la postura se mueven conjuntamente.

- Complementa manos y postura para hacer buen uso de la línea del centro.

- Los ojos y la mente viajan juntos, prestando atención al borde de ataque.

- Carga contra el oponente. Ejecuta tres movimientos a la vez.

- Golpea a cualquier postura presentada si la hay. Si no, ataca donde veas movimiento. Está atento a los ataques disimulados, resbalosos o de línea del centro invisible.

- La fuerza suave y relajada pondrá a tu oponente en peligro.

- Coordina manos y pies. El movimiento es conjunto.

- No arriesgues y siempre tendrás contacto con el objetivo.

- Ten confianza y tu calma dominará la situación.

- Ocupa la puerta interior para golpear duro en la defensa.

- Ganar en un instante es un logro mayor.

- El principio del Yin Yang debe ser perfectamente comprendido.

- La teoría del Wing Chun no tiene límite de aplicación.

- Sé humilde para pedir guía a tu profesor.

- Entiende los principios para tu entrenamiento.

- Alcanzando el nivel más alto de destreza la aplicación de las técnicas variará según el oponente.

Después de esto, que es difícil de digerir tenéis algunos proverbios de entrenamiento que también hay que leerlos con tranquilidad:

- No hay muchas series de ejercicios de entrenamiento en el Wing Chun. Son fáciles de aprender pero dominarlas requiere determinación.

- Aprender los modos habituales permitirá variaciones posteriores.

- Los arcos de los brazos cortos y los pasos rápidos requieren primero practicar la postura.

- Sim Lim Tau entrena principalmente la energía interna.

- Lon Sau en Chum Kiu es una técnica contundente.

- Bui Jee contiene técnicas salvavidas de emergencia.

- El Hombre de Madera desarrolla el uso de la fuerza.

- Las técnicas de adorno no se deben usar con la técnica de las manos pegajosas.

- La técnica de las piernas pegajosas es inseparable de la postura de la pierna única.

- Los pasos siguen el giro del cuerpo como un gato.

- La postura complementa las manos para echar al oponente.

- El Palo de Seis Puntos y Medio no hace más de un sonido.

- Las técnicas de la Espada de los Ocho Cortes no tienen igual.

- Los ataques rápidos y de empuje son apropiados para el acercamiento.

- Los ojos que irradian coraje pueden neutralizar la situación.

- Las técnicas desconocidas no son apropiadas para el entrenamiento.

- Aquellos que dominan completamente el sistema son los menos.


Diecisiete Claves del Wing Chun

- Sé feroz en el choque.

- Sé rápido con tu puño.

- Sé contundente cuando uses tu fuerza.

- Sé preciso con la coordinación.

- Sé continuo cuando uses Fan Sau.

- No uses toda tu fuerza.

- Protege tu postura.

- Está alerta con tus ojos.

- Une tu cintura y tu postura.

- Coordina tus manos y pies.

- Los movimientos deben ser ágiles.

- Comprende los principios del Yin y el Yang.

- Permanece calmado.

- Sé constante con tu respiración y tu fuerza.

- Sumerge tu propio Ch’i.

- Sé dominante en tu conducta de lucha.

- Sé rápido en acabar la lucha.

Yee Jee Kim Yeung Ma

- Saca pecho, estira la espalda y mete el cóccix.

- Llena el Tan Tien de Ch’i y distribuye la fuerza por todo el cuerpo.

- Apunta las rodillas y los dedos de los pies hacia dentro.

- Forma una pirámide con el centro de gravedad en el centro.

- Los puños se colocan a los lados de las costillas pero sin tocar el cuerpo.

- Hunde los codos, hombros y la cintura.

- Mantén la cabeza y el cuello derechos y el espíritu alerta.

- Los ojos miran a nivel, mirando hacia delante y a viendo en todas direcciones.

- La mente está libre de distracciones y la actitud es viva.

- No existe el miedo cuando te enfrentas al enemigo.

- Yee Jee Kim Yeung Ma es la postura principal.

- Desarrolla buenos cimientos para las técnicas avanzadas.


Sim Liu Tau

- Sim Liu Tau viene primero; no fuerces el progreso del entrenamiento.

- Un cuerpo débil debe comenzar por desarrollar su fuerza.

- No tengas ningún mal hábito.

- Yee Jee Kim Ma – entrena el Ch’i controlando el Tan Tien.

- Para mantener el equilibrio y la fuerza, aférrate al suelo con los dedos de los pies.

- Liberar el Ch’i del Tan Tien permitirá la correcta liberación de la energía.

- Hunde los codos y deja caer los hombros, guardando la línea del centro para proteger ambos flancos.

- Hay ciento ocho movimientos, todos prácticos y reales: se pueden usar miles de variaciones, con el fin de lo práctico, no de la belleza.

- Internamente desarrolla el Ch’i: externamente entrena los tendones, huesos y músculos.

- Taun Sau, Bong Sau, Fok Sau, Wu Sau y Huen Sau; sus maravillas crecen con la práctica.

- Cada movimiento debe ser claro y preciso. La coordinación se debe observar.

- Practica una vez al día, más tampoco causará daño alguno.


Chum Kiu

- Chum Kiu entrena la postura y la cintura; el arco del brazo es corto y el paso estrecho.

- Se entrenan los ojos para estar alertos; el Ch’i fluye en perpetuo movimiento.

- Esfuérzate por permanecer calmado en pleno movimiento; suelta los músculos y relaja la mente.

- Mover la postura con un movimiento circular permitirá una generación de energía superior.

- Cuando el arco del brazo del oponente entra en tu arco del brazo, usa la escapada de la mano para invertir la situación.

- Deja pasar el arco del brazo entrante del oponente desde arriba, sin parar cuando el movimiento de contraataque haya empezado.

- Lon Sau y Jip Sau ponen al oponente en peligro.

- No colisiones con un oponente fuerte; con uno débil usa un asalto frontal directo.

- Un combate rápido debe acabar rápido; no se puede permitir demora.

- Usa las tres articulaciones del brazo para prevenir la entrada del arco del oponente; bloquea el arco del oponente para restringir su movimiento.

- Crea un arco si el arco del oponente no está presente; anula el arco de acuerdo a cómo se presente.

- El arco del brazo sigue el movimiento del cuerpo del oponente; cuando las manos no pueden vencer usa la postura del cuerpo para salvar la situación.

- Usando poca energía para bloquear el arco del oponente se controlan perfectamente las articulaciones.

- ¿Dónde se encuentra el arco del oponente? Chum Kiu guía el camino.


Biu Jee

- La mano Biu Jee contiene técnicas de emergencia.

- Los dedos de acero pueden golpear puntos vitales de una vez.

- Dar un paso con el golpe de codo tiene suficiente poder de amenaza.

- El puñetazo del ojo de fénix no tiene compasión.

- Fak Sau, Puño de Jenjibre y Arco Guía; sus movimientos son coordinados escrupulosamente y duros en la defensa y de anular.

- La fuerza ligera y el brazo extendido se usan para acortar el rango.

- La situación es diferente cuando se previene de la derrota en una emergencia.

- El Biu Jee no se enseña a extraños.

- ¿Cuántos Sifú transmiten la herencia adecuadamente?


El Hombre de Madera

- Hay 108 movimientos para el Hombre de Madera; la práctica repetitiva proporciona el uso de la fuerza adecuado.

- Los pasos varían y siempre mantienen contacto cercano con el Hombre de Madera.

- La fuerza parte del corazón y dispara hacia la línea del centro del Mok Yan Jong.

- Arriba, abajo, atrás y adelante, los movimientos son continuos.

- El desarrollo de la fuerza no se puede predecir.

- El arco del brazo se pega a las manos del Hombre de Madera mientras se mueve; cuando se consigue, el poder la adhesión puede ser una fuerza amenazadora.

- La fuerza se puede liberar de la forma intencionada; el uso de la línea y de la postura será adecuado y difícil de derrotar.


Dichos Generales

- No existe diferencia en quién empezó a estudiar primero; el que consigue el logro es el primero.

- Los alumnos del mismo profesor diferirán en sus habilidades/técnicas.

- Tocar el arco del brazo del oponente hace la situación más favorable.

- Cuando se encaran múltiples oponentes es fácil manejar la situación.

- Cuando se persigue el arco del brazo del oponente cuidado con ser dirigido.

- Cuando se empuja el codo del oponente cuidado con que tiren de ti.

- Aprender las técnicas sin desarrollar las habilidades nunca traerá ningún logro.

- El ideal en las Artes Marciales es el humanitarismo. El logro tiene la diligencia como meta.

- Cuando el oponente pasa el arco de tu brazo, aparta el peligro girando la postura y encarando con la postura adecuada.

- Golpea cuando debas. No golpees cuando no debas.

- No estés demasiado ansioso por atacar. No tengas miedo de atacar. Quien tiene miedo de ser golpeado será finalmente golpeado.

- Los ataques persistentes de seguro te darán el acceso. Permanecer a la defensiva por mucho tiempo de seguro te meterá en problemas.

- El puñetazo parte del corazón. El palo no produce dos sonidos. Una patada no falla.

- La energía se genera en las articulaciones. La fuerza parte de los talones.

- Almacena energía mental con la mente. Mueve el Ch’i con la energía mental. Ejerce la fuerza con el Ch’i. Genera energía con la fuerza.

- Si se alimenta el Ch’i de forma natural no se producirá ningún daño. La energía se puede almacenar pero teniendo la suficiente como para reservar.

- El Ch’i viene del Tan Tien y viaja por la cintura, los muslos y la espalda.

- Conoce a tu oponente y a ti mismo y siempre ganarás.

- La gente no conoce el alcance de mis técnicas, pero yo conozco sus capacidades.

- Haz a tu oponente seguir con la postura equivocada para aprovecharte de ello.

- La cabeza como el cristal, el vientre como el algodón y el arco del brazo con el acero.

- Puedes golpear en cualquier sitio cuando el arco de tu brazo ha ido más allá de las tres articulaciones de tu oponente.

- Deja pasar el arco del brazo entrante del oponente desde arriba. Bloquea el arco del oponente para restringir su movimiento.

- Crea un arco si el arco del oponente no está presente. Anula el arco de acuerdo a cómo se presente.

- Conoce la diferencia entre el Yin y el Yang, real y simulada. Saca provecho de cualquier oportunidad disponible.

- Pegarse al oponente mientras se cambia la posición de la mano muestra buen control de la situación.

- Tener al oponente pegado mientras intentas mover tu propia mano no puede producir el resultado intencionado.

- Bong Sau no puede permanecer. Faan Sau debe ser cuidadosamente medido.

- Conoce tu propio límite en el uso de la energía. Liberarla toda supone el 90% del camino a la derrota.

- Las rodillas guían la postura. La cintura une el cuerpo. A donde la mente va, el ojo va, y las manos y los pies la siguen.

- Esfuérzate por permanecer calmado en pleno movimiento; suelta los músculos y relaja la mente.

- Los tres terrores del Wing Chun son Taun Sau, Bong Sau y Fok Sau.

- Los pies y las manos trabajan juntos y la amenaza llega a su término.

- Cuidado con la fuerza bruta cuando te enfrentes a alguien del mismo estilo. Cuidado con la situación en una confrontación.

- En la unidad de la cintura con la postura se genera la fuerza.

- En un combate no esperes compasión.

- Agarrar la garganta es una técnica cruel. Una vez que comienza no se puede parar.

- Almacenar la energía recuerda a tensar un arco. Liberar la energía es como disparar una flecha.

- Circular y directo se acompañan. Inclinado y directo se complementan el uno al otro.

- La suavidad extrema permite a uno ser duro. Ser extremadamente natural le permite a uno ser ágil.

- Dirige la mente a almacenar espíritu, no Ch’i, en el cuerpo. De otro modo te llevaría a la pereza. No se obtiene ninguna fuerza cuando se está ocupado con Ch’i.

- Usa alteraciones cuando avances o retrocedas. Las manos y pies deben estar cuidadosamente coordinados.

- La postura invisible. La patada invisible.

- Mientras permanezcas pegado a tu oponente no tienes probabilidad de perder. Una cintura bien entrenada previene de la pérdida del equilibrio.

- Las técnicas de las manos deben seguir el principio del Ying Yan. La fuerza debe ser aplicada con la energía interna. Hay un contraataque para cada ataque.

- Es difícil defenderse de los movimientos rápidos. Adéntrate cuando el oponente aminore el paso.

- De las patadas fallan nueve veces de diez.

- Los pies son como ruedas y las manos como flechas.

- Una mano usada para atacar sirve también para bloquear.

- No colisiones con un arco de brazo fuerte. Quítate del camino y toma la iniciativa de atacar.

- Durante la práctica de la mano pegajosa, la mano que haya entrado más allá del codo ganará nueve veces de diez.

- No sigas, fuerza o golpea la cabeza contra las manos del oponente. ¿?

- Destruir la línea del centro del oponente controlará su arco.

- En el Bong Sau el antebrazo se inclina, las muñeca está en la línea del centro y los dedos se inclinan. Un codo elevado debilita la fuerza.

- El codo debe estar fuerte. Entonces puedes competir contra cualquier ataque.

- Si el oponente agarra tu arco del brazo, no te opongas a él con fuerza bruta. Ve con la fuerza del oponente y cambia a las manos giratorias. Invierte la situación para controlarlo.

 

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